قنــ.ــاع الارز هيرجعلك شبــ.ــاب بشرتك حتي لو عمرك فوق الخمسين عامآ🥰
فوائد ماء الأرز للبشرة تجـ,,ـعله من افضل المكونات لعمل ماسكات مفيدة للوجه والبشرة . فيستخدم الكثير من الناس ماء الأرز للبشرة، إما لتحسين مظهرها أو لتخفـ,,ـيف أعـ,,ـراض بعض الحالات الجلدية مثل الإكزيما. و تزعم بعض شركات التجميل أن ماء الأرز – بالإضافة لفوائده المتعددة للبشرة – فإنه أيضًا له خصائص مـ,,ـضادة للشيـ,,ـخوخة، مما يحافظ على شباب البشرة بشكل ملحوظ. يتكون ماء الأرز من السائل النشوي المتبقي في الماء بعد نقـ,,ـع الأرز أو غليه. و يمكن لأي شخص أن يقوم بصنع ماء الأرز في المنزل، أو أن يقوم بشراء منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على ماء الأرز.
هل ما الأرز مفيد للبشرة ؟
قد يكون لماء الأرز بعض الفوائد للبشرة، حيث تثبت بعض الأبحاث و الدراسات الحديثة أن ماء الأرز له تأثيـ,,ـر رائع على البشرة و الوجه. و فيما يلي بعض الفوائد المثبتة لإستخدام ماء الأرز على البشرة.
1- مـ,,ـضادات الأكسدة
يحتوي الأرز على بعض مـ,,ـضادات الأكسدة مثل الإينوزيتول. تعمل مـ,,ـضادات الأكسدة على محـ,,ـاربة تأثيـ,,ـرات الجذور الحرة، و هي بعض الجزيئات المتطايرة في الجـ,,ـسم و التي يمكن أن تسبب تلـ,,ـف الخلايا في الجـ,,ـسم، و تؤدي للإصـ,,ـابة ببعض الأمـ,,ـراض المزمنة و الإلتـ,,ـهابات. و لذلك، غالبًا ما تضيف شركات التجميل مـ,,ـضادات الأكسدة إلى منتجات العناية بالبشرة.
تشير إحدى الدراسات الصغيرة التي أجريت على 12 مشارك عام 2018، و التي تم إستخدام ماء الأرز فيها على البشرة لمدة 28 يوم. وجدت الدراسة أن ماء الأرز له نشاط مـ,,ـضاد للأكسدة مشابه لحمض الأسكوربيك ” فيتامين C “.
2- يقـ,,ـلل من أعـ,,ـراض شـ,,ـيخوخة الجلد
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2018، أن ماء الأرز يقـ,,ـلل من نشـ,,ـاط إنزيم الإيلاستيز، وهو إنزيم يشارك في تطور عـ,,ـلامات الشـ,,ـيخوخة على الجلد. تشير الدراسة إلى أن ماء الأرز قد يكون له القدرة على تقـ,,ـليل تكوين و ظهور التجـ,,ـاعيد و الخطوط الدقيقة على الجلد، و هذا يجعل البشرة تبدو أكثر شباب و جـ,,ـاذبية.
وفقًا لدراسة أخرى أجريت في عام 2001، فإن الإينوزيتول يعمل على تلطيف الجلد و التخـ,,ـلص من تجـ,,ـاعيد الوجه الموجودة عليه. و إختبرت الدراسة تأثـ,,ـير مرطب الإينوزيتول على مجموعة من الإناث من أعمار مختلفة لمدة 7 أسابيع.
و أظهرت الدراسة أن الإينوزيتول قد ساعد على تقـ,,ـليل التـ,,ـجاعيد بنسبة 12.4 %، و ساعد على زيادة مرونة الجلد بنسبة 17 %.
3- يـ,,ـقلل من تهـ,,ـيج الجلد
في عام 2002، إختبر بعض الباحثون تأثـ,,ـير الإستحـ,,ـمام في ماء يحتوي على نشا الأرز، و ذلك على مجموعتين من المشاركين :
المجموعة الأولى : هم أشخاص مـ,,ـصابون بالإكزيما.
المجموعة الثانية : أشخاص يعـ,,ـانون من تهيـ,,ـج الجلد بسبب كبريتات لوريل الصوديوم ( و هي مادة فعالة موجودة في العديد من مستحضرات التجميل و أدوات العناية بالبشرة).
وجد الباحثون أن قدرة شفاء الجلد قد تحسنت بنسبة 20 % للأشخاص الذين يعـ,,ـانون من تهيـ,,ـج الجلد بسبب كبريتات لوريل الصوديوم، و هذا قد حـ,,ـدث بعد الإسـ,,ـتحمام في ما به خليـ,,ـط نشا الأرز لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا. بينما تحسنت الأعـ,,ـراض لدى الأشخاص المصـ,,ـابين بالإكزيما، و تحسن حاجـ,,ـز الجلد بشكل ملحوظ.
4- يعالـ,,ـج قشرة الرأس
تشير بعض الأبحاث الأولية إلى أن ماء الأرز المخمر قد يمنـ,,ـع نمـ,,ـو بعض الفطريات. و تؤكد بعض الدراسات هذه المعلومة، حيث تشير إلى أن ماء الأرز الذي يمر على تصنيعه يوم واحد، يحتوي على ” Bacterium Bacillus cereus ” و التي تنتج المـ,,ـضادات الحيوية zwittermicin A و Kanosamine. يمكن أن تمـ,,ـنع هذه المـ,,ـضادات الحيوية نمـ,,ـو الملاسيزيا فورفور، و التي يمكن أن تتسبب في ظهور قشرة الرأس.
فوائد ماء الأرز للبشرة
فوائد ماء الأرز للبشرة
كيفية إستخدام ماء الأرز على الوجه
هناك عدة طرق مختلفة لتحضير ماء الأرز و إستخدامه. و لكن في جميع الطرق، سنحتاج إلى شطف الأرز جيدًا قبل التعامل معه، و لا يهم نوعية الأرز الذي تستخدمه في هذه العملية. و فيما يلي طرق الحصول على ماء الأرز.
1- ماء الأرز عن طريق الغـ,,ـلي
إشطف الأرز جيدًا و قم بتصفيته. إستخدم كمية من الماء أكثر بأربع مرات من كمية الأرز ( كوب من الأرز و 4 أكواب من الماء ). قم بتقـ,,ـليب الأرز و الماء معًا، و إتركه يغلـ,,ـي على النـ,,ـار. قم برفـ,,ـع الوعاء من على النـ,,ـار، و إضغط على الأرز لإخـ,,ـراج المواد الكيميائية المفيدة منه للماء، ثم قم بتصفية الأرز بمصفاة، ثم ضعه في الثلاجة في وعاء محكم الغـ,,ـلق لمدة أسبوع، و قم بتخفـ,,ـيفه بالماء قبل الإستخدام.
2- ماء الأرز عن طريق النقـ,,ـع
يمكنك أيضًا صنع ماء الارز عن طريق نقـ,,ـع الأرز في الماء. إتبع نفس الخطوات في الطريقة السابقة، و لكن بدلًا من غـ,,ـلي الأرز مع الماء، إتركه منقـ,,ـوع لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل تصفية الأرز من الماء. قم بتبريد الماء و إستخدامه فيما بعد على الوجه و البشرة.
3- ماء الأرز عن طريق التخـ,,ـمير
لتحضير ماء الأرز المخـ,,ـمر، إتبع نفس خطوات عملية نقـ,,ـع الأرز. بعد ذلك، بدلًا من تبريد الماء ( بعد ضغط الارز و تصفيته )، إتـ,,ـركه في وعاء في درجة حرارة الغرفة لمدة يوم أو يومين. عندما تظهر رائحة حامضة في الوعاء، ضعه في الثلاجة. لا تنسى تخفـ,,ـيف ماء الأرز بالماء العادي قبل الإستخدام.
هل هناك مخـ,,ـاطر لإستخدام ماء الأرز على البشرة ؟
لا يوجد أي دليل على أن إستخدام ماء الأرز على البشرة و الجلد يسبب أي ضـ,,ـرر. و بالرغـ,,ـم من ذلك، و كما هو الحال مع أي منتج من منتجات التجميل، فمن الأفضل إختبار المنتج على رقعة صغيرة من الجلد أولًا. يظل ماء الأرز آمن للإستخدام لمدة أسبوع تقريبًا، و يُنصح دائمًا بالتخـ,,ـلص من ماء الأرز لديك إذا كان أقدم من ذلك.
إذا كنت تعـ,,ـاني من حسـ,,ـاسية الأرز ( بالرغـ,,ـم من أنها نادرة للغاية ) ، فمن الأفضل عدم إستخدام ماء الأرز على بشرتك. و يشير خبراء الصحة إلى أن ماء الأرز ليس بديل عن الرعاية الطبية، قد يساعد في عـ,,ـلاج بعض الحالات الطبية. و لكن لا يعتبر علاج بمفرده، بل يعتبر عـ,,ـلاج مساعد في الحالات الجلدية مثل الإكزيما على سبيل المثال.
يحظى ماء الأرز بشعبية كبيرة في الوقت الحالي. و بالرغـ,,ـم من أنه لا يُنصح بشرب الكثير من ماء الأرز بسبب محتواه من الزرنيخ، إلا أن وضـ,,ـعه على البشرة و الشعر يقدم لك العديد من الفوائد. فقط تذكر أن تقوم بتجربته على الجلد أولًا لتـ,,ـجنب أي آثـ,,ـار أو أعـ,,ـراض جانـ,,ـبية لإستخدامه.
